


Горы помогают делать тренировки на выносливость более эффективными.
Нехватка кислорода при физической активности заставляет организм сжигать на 30% больше калорий, чем при обычных условиях.
Кроме этого, в крови повышается количество эритроцитов (красных кровяных клеток), и увеличивается объем легких.
При периодических занятиях спортом в горных и высокогорных условиях состоянии нехватки кислорода (гипоксии) оптимизируется система доставки кислорода к мышцам, что приводит к увеличению капиллярной сети организма.
Подробнее... Добавить комментарий Просмотров :1205
>


Подробнее... Добавить комментарий Просмотров :1151
>

Подробнее... Добавить комментарий Просмотров :1292
>


В турнире приняли участие восемь команд из России, Германии и Польши.
Подробнее... Добавить комментарий Просмотров :1119
>


Подробнее... Добавить комментарий Просмотров :1246
>


Мероприятие организовано Министерством спорта Молодежного правительства Калининградской области при поддержке Агентства по делам молодежи Калининградской области.
В турнире участвовало 5 команд:
1 место - Светлогорск 1
2 место - СДЮШОР-5
3 место - Светлогорск 2
4 место - ФК "Кантиана"
5 место - Дюна Светлогорск
Подробнее... Добавить комментарий Просмотров :1181
>- Празднование Дня молодежи
- Турнир по футболу посвященный предстоящему дню города и открытию курортного сезона
- Открытый турнир по баскетболу среди юношей 2010 г.р. посвященный Дню защиты детей в г.Славск
- Первый шаг!
- Первенство Светлогорского городского округа по баскетболу среди юношей 2012 г.р. и младше