


Горы помогают делать тренировки на выносливость более эффективными.
Нехватка кислорода при физической активности заставляет организм сжигать на 30% больше калорий, чем при обычных условиях.
Кроме этого, в крови повышается количество эритроцитов (красных кровяных клеток), и увеличивается объем легких.
При периодических занятиях спортом в горных и высокогорных условиях состоянии нехватки кислорода (гипоксии) оптимизируется система доставки кислорода к мышцам, что приводит к увеличению капиллярной сети организма.
Подробнее... Добавить комментарий Просмотров :1310
>


Подробнее... Добавить комментарий Просмотров :1254
>

Подробнее... Добавить комментарий Просмотров :1400
>


В турнире приняли участие восемь команд из России, Германии и Польши.
Подробнее... Добавить комментарий Просмотров :1232
>


Подробнее... Добавить комментарий Просмотров :1338
>


Мероприятие организовано Министерством спорта Молодежного правительства Калининградской области при поддержке Агентства по делам молодежи Калининградской области.
В турнире участвовало 5 команд:
1 место - Светлогорск 1
2 место - СДЮШОР-5
3 место - Светлогорск 2
4 место - ФК "Кантиана"
5 место - Дюна Светлогорск
Подробнее... Добавить комментарий Просмотров :1277
>- Freedom Fest -футбольный фестиваль в Гурьевске
- Областной турнир по баскетболу среди юношей 2013 г.р. и моложе
- Соревнования по плаванию, приуроченные ко Дню воссоединения Донецкой и Луганской народных республик, Запорожской и Херсонской областей с Российской Федерацией
- Турнир в Гурьевске по футболу
- Муниципальный этап Кросс Нации 2025